Almased Sebstversuch Tag 1
Soo es geht los, Startgewicht 113 kg, die 1. Portion
Almased mit Milch ist im Magen, sättigung stellt sich ein. Schauen
wir mal wie lange es anhällt. Plan ist eine Woche nur Almased,
Quasi die Fasten Kur danach dann eine Malzeit normal bis zum
Wunschgewicht, das währe 99kg. Schauen wir mal.
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